健康診断のため事前に体調管理するのは意外とアリなのかな

　なぜ健康診断を受けるのかって。そりゃー自分の今の健康状態を知りたいし、異常があれば病院に行って早期に病気を見つけたり予防ができますからね。

　だから普段のありのままの状態で健康診断を受けた方がちゃんとした結果が出ていいと思っていました。だけど、なかには健康診断を受ける前に健康状態を調整してベストな状態で臨のぞむ方もいます。

　私は「うーん、それってどうなの？」って思っていましたが、ふと考え方を変えたら「もしかして理りに適かなっている？」って思えるようになりました。

※私は医療に精通しないど素人なのであまり鵜吞うのみにしないでくださいね。

健康診断を受ける前に体調を整えるメリット

健康診断を受ける前に体調を整えるメリットは、

例えばね、ありのままの状態で異常値がでたらどうします？

仮に病院に行って「運動しましょう」って言われたらねぇ～

なんだかなぁ～

って私は思ってしまう。

だったら「始めっから健康診断を受ける前に運動などして体調を整えた方が楽だな」って。

それに健康診断を受ける前に運動などして体調管理をして正常値だったら、少なくともその時点で異常値などはリセットされていることになるし。

1年のサイクルどっちがいい？

健康診断を受ける前に運動した場合とありのままの状態で健康診断を受けた場合。

　ちょっと極端きょくたんかもしれないけどこうなる可能性はありますよね。だったら私は健康診断を受ける前に運動した方がいいなぁって思えるようになりました。

　最初の方にも書きましたが、健康診断を受ける前に運動して異常値が出た場合はかなり改善しなければならない症状だということも分かりますし、何より早期に対応できるメリットがある。

というようなことになりかねませんよね。

なので私は健康診断を受ける前に体調を整えてから健康診断に臨のそもうと思いました。

最後に

　今回はあくまでも私の主観を書きましたので本当にお願いしますから鵜呑うのみしないで参考程度に扱ってください。

ということであなたがいつまでも健康でありますように。ではでは。

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