住友生命Vitality（バイタリティ）に加入してからいろんな方に出会えて本当に楽しい。出会うっていってもTwitterの中なんですがね。
でね、Vitalityをきっかけに生活が変わった人がたくさんいるだなーって感じます。
まずは言わずと知れた、ERIKA（えりか）さん。
Vitalityを初期から始めた方はご存知な方も多いと思うし、影響を受けている方もいると思います。
今ERIKAさんはTwitterをお休みしていますが、私はERIKAさんのおかげでたくさんの方とTwitterで知り合うことができました。それでERIKAさんはTwitterはお休みしていますがブログは書いています。
そのブログ記事の1つに、
≫ vitalityのトリセツ（ブログをやめてしまったみたいで見れないです…）
という記事があるのですが、その記事の中に
「vitalityは私の日常の景色に色を付けてくれた。」
「vitalityはこれからの人生を少しだけ変える小さなきっかけ。」
とあります。ERIKAさんもVitalityをきっかけに生活が変わった人です。ですがね、上の2文で片付けられるような簡単な思いではない。
是非「vitalityのトリセツ」を読んで頂きたいです。仕事や家事・育児で時間に追われている方には、何かしら感じられるものはあるかと思います。※残念ですが現在ブログをやめられたようでして「Vitalityのトリセツ」は見れません
もう1人紹介したいと思います。
Noname（ノーネーム）さん、YouTuberです。
見た目は怪しいですが、紹介する動画はVitalityについて簡単にわかりやすくまとめてあります。また同じ動画でVitalityを始めてよかったことについて次のようなことを言っていました。
「こんなとこに店あったんや」
「このおっちゃん毎日とおってんなあ」
「この時期にこんな花咲いてんやな」
って。
でねなにが言いたいかというと、ERIKAさんもNonameさんも普段と変わらない風景なのに、自分の生活環境が変わったことで、まわりに目を向けられるようになったということです。
さらに言うなら「こころに余裕ができた」と言っても過言ではないと思います。
今まで仕事や家事・育児に追われていたが、Vitalityに加入して運動するようになって、いつのまにかまわりの景色を見れるようになった。
「こころの余裕を作る」って「運動して丈夫なカラダをつくる」ことと同じぐらい大事なことだと思うんです。ストレスってあなどれないですからね。
私が20代前半の頃、知人のおじさんに聞かれました。
「くろぶち君、景色を見たり花を見たりすることは好きかい？」
って。
私は当時花はあまり興味がなかったですが、夜景を見るのは好きですし、空や雲を見るのも好きです。ですので、
「好きです」
と答えました。そしたら、
「人間、景色をみて感動したり、花を見てキレイだなぁって思える心の余裕さは必要だよ。結局ここに行きつくと思うんだよね」
って。
私は内心「へぇ～そんなんもんかな」って思った程度でした。それでも意識して花を見ては心の中で「キレイだなぁ」って思うようしたら、いつの間にか本当にキレイだなぁって思えるようになったんです。
そうすると自然と心に余裕ができてきました。
と散々弟・妹に言われ続けてきたけど、今では「丸くなったな」と上から目線で言われてます。(笑)
余談ですが、妻にしつけられたっていう部分も大きいです。(笑)
違うようで実は共通点がある。それは、「家にこもってないで、外に出て活動した」と言うことです。
外に出て活動をすることによって、丈夫なカラダをつくり、心の余裕も作り出す。そのきっかけを作ってくれる住友生命Vitalityってすごい。
はい、終わりにしようと思ったら宣伝っぽくなってしまいました。こんなはずじゃなかったのに。まあいいや。
こんなまとまりのない日記を読んで頂きありがとうございました。ではでは。
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